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Filialleitung:
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Vogelheimer Str. 1
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Tel.: 0201 - 344847
Fax: 0201 - 332481

Wellness & Fitness

13.04.2018

Mit Slow Jogging zu mehr Bewegung

Köln (dpa/tmn) - Lächeln bitte! So könnte man beschreiben, wie der Slow-Jogger idealerweise aussieht. «Man läuft so langsam, dass man sich dabei richtig wohlfühlt», erklärt Lutz Hertel vom Deutschen Wellness Verband, der das Konzept auf der...

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11.04.2018

Wellness im Badezimmer: Die passende Dusche finden

Bonn (dpa/tmn) - Eine Dusche ist Wachmacher am Morgen, Einschlafhilfe am Abend und trägt zur Entspannung bei. «Duschen hat immer mehr einen Spa-Faktor bekommen», sagt Trendanalyst Frank A. Reinhardt, der sich für die Sanitärmesse ISH mit...

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06.04.2018

So kehrt man in das Lauftraining zurück

Saarbrücken (dpa-infocom) - Wegen des kalten Wetters und der früh einsetzenden Dunkelheit haben viele Outdoor-Sportler ihr Aktivitätsmaß in den Wintermonaten sehr stark eingeschränkt. Doch mit dem Frühjahr steht nun wieder mehr Bewegung auf der...

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04.04.2018

Trend aus Japan: Wellness mit Waldbaden

Garmisch-Partenkirchen (dpa/tmn) - Professor Iwao Uehara schickt seine Patienten in den Wald. Der Forstwissenschaftler von der Universität Tokio lässt Menschen mit Burn-out zum Beispiel gefällte Bäume schleppen und nur das essen und trinken, was...

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23.03.2018

Verbesserte Koordination schützt vor Verletzungen

Köln (dpa-infocom) - Koordination ist verantwortlich für das Erlernen, Steuern, Abstimmen und Anpassen von Bewegungsabläufen. Je größer die Geschicklichkeit, desto einfacher lassen sich auch sportliche Anforderungen erfüllen. Doch nicht nur...

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